הסיפור שלי
מסע לעומק הכאב והשכול
לפני 9 שנים חוויתי אסון אישי כאשר אבי ז"ל הלך לעולמו באופן פתאומי בעקבות התאבדות. בשנה הראשונה לאבל, הייתי בסחרור רגשי ומנטלי, עם מחשבות של בלבול, יאוש ואובדנות שהשפיעו על מצבי הרוח שלי והתקשיתי לבנות קשרים בריאים עם אשתי ועם הילדים, מה שהוביל אותי גם לחוסר יכולת לעבוד.
ניסיתי להקל על הכאב בעזרת מטפלים וקבוצות תמיכה, אך הם לא הצליחו להוציא אותי לגמרי מהמצב הנורא. לאחר שלמדתי את מה שאני מלמד בתהליכים שאני עושה, חיי השתנו בצורה שלא תיארתי לעצמי שאפשרית. המחשבות הקשות נהיו קלות יותר, הפסיקו להשפיע עליי וחוויתי שינויים חיוביים בהרבה תחומים, כולל משפחה, תקשורת בין אישית וקריירה.
השינוי שחוויתי היה כל כך עוצמתי שהחלטתי שאני חייב להנחיל אותו לאנשים אחרים. כיום אני עוזר לאנשים להבין כיצד ניתן לקחת כל נושא שמפריע להם בחיים ולשנות את החשיבה שלהם, כך שהאתגרים כבר לא מהווים מכשול.
בתהליך אנחנו לומדים על מאגר בלתי נגמר של כוחות, שמחה, בריאות ויצירתיות שקיים בתוכנו תמיד ואיך אנחנו מפסיקים להסתיר אותו מאתנו.
ההבנה של החשיבה היעילה עוזרת לפתור המון בעיות בחיים במקביל, ומעלה את רמת החיים ללא הכר.
מה מיוחד ב"שינוי עם שמחה"?
לשינוי עם שמחה יש יתרונות רבים, הנה כמה מהם:
סוף לחיפוש:
אנחנו רואים שכל השמחה, הסיפוק והאושר שאנחנו מחפשים, נמצאים איתנו תמיד. להבנה הזו יש השלכות אדירות, מפני שכל ההתנהגויות השליליות שהיו לנו בניסיון למצוא שמחה והנאה במקומות אחרים, הולכות ונעלמות. התמכרויות נגמרות, תלות במערכות יחסים מסתיימות, והרגלים רעים של שנים נסוגים במהירות.
להתאהב בחיים:
ההבנה המיוחדת שאנחנו לומדים יחד בתהליך, מביאה שפע הולך מתגבר של: שמחת חיים, רעיונות טובים, מוטיבציה ושיפור דרמתי במערכות יחסים. כל אלו מביאים לאיכות חיים גדולה יותר, הצלחה בקריירה, תחושת חיבור עמוק לחיים ואינטואיציה חזקה.
